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上班「靠2坐姿」久坐也不累!專家:愛翹腳會腰痛

首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害。(坐姿,疲累,上班族,健康百科,夏嶋隆,翹腳,腰痛,駝背,脊椎)

第一次養小貓就上手!專家曝光「0歲奶貓餵養神級攻略」手把手教你解5大任務

其他幼貓常見QA. Q:養一隻還是養兩隻比較好? 絕對是一次養兩隻幼貓比較好!他們能彼此陪伴、陪玩,兩隻幼貓的身心發展與健康度都會更好,這是人類沒有辦法取代的。也不用擔心兩隻幼貓更愛彼此而不愛人類,因為貓咪對貓跟對人的需求通常是分開的。

淡斑怎麼做?帶你認識斑點類型、7大長斑原因、6大淡斑技巧!

二、斑點種類有哪些?認識 2 大斑點類型! 臉上的斑點依生長位置的不同主要可分為淺層斑與深層斑,淺層斑生長於表皮層,大多為後天生成,如果好好保養大部分都能淡化、消除;深層斑則位於真皮層,大多都是先天性的斑點,不靠醫美比較難預防或根治。以下就為你介紹淺層斑與深層斑的斑點 ...

【2023年地氈顏色】2023兔年增運風水佈局!不可錯過的空間地氈顏色選擇

2023 年地毯趨勢:色彩指南. 隨著新的一年展開,地毯行業迎來了一系列引人注目的色彩趨勢。2023 年地毯顏色將以大膽的色調、微妙的陰影和有機的混合為特色,為您的居家空間帶來全新的視覺衝擊。

【從這開始】100 小時掌握自動化工作術|系列教學文(Zapier&n8n

將我的自動化工作流(Zapier, Make, n8n)學習筆記,整理彙總,面向非工程師群體所分享的一系列教學和精華知識內容。於 2025 年持續更新,並將新文章條列彙總至此篇。如果,一年前的我,有看到這系列,一定能省下我 10 多個小時的時間,更有效地上手、理解底層邏輯、掌握這套「現代工作者的魔法 ...

【金玉蘭】揭秘金玉蘭花香背後,不為人知的「香」妙滋味與食用妙法

金玉蘭 它們在台灣生態系中扮演著重要的角色,並在台灣人民的日常生活中佔有一席之地。 透過栽培、保育和欣賞金玉蘭,我們可以維護這種美麗的花卉,並確保其在未來的世代中繼續蓬勃發展。

【紫露蘭風水】紫露蘭風水指南:提升財運、淨化晦氣,打造居家好風水!

紫露蘭風水命理:居家運勢提升指南. 紫露蘭風水命理以其優雅和平靜的氣場而聞名,被認為可以為居家帶來正能量和好運。以下指南將詳細説明如何運用紫露蘭風水命理改善您的居家運勢:

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防天冷猝死!重症醫6招自保:多喝2飲品有效

近來氣溫驟降,重症醫師黃軒表示,天冷容易猝死,主要原因在寒冷會使血管收縮、血壓急升,且使血液黏稠度增加,尤其是慢性病患者更難適應 ...

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